Home » Tag Archives: thực đơn giảm cân cho nam tập gym

Tag Archives: thực đơn giảm cân cho nam tập gym

Với các thực đơn giảm cân này, từ một người bụng bia tôi đã có thân hình lý tưởng – Món Ngon

thuc don giam can cho nam khoa hoc va hieu qua 1

Nguyên liệu cần có cho món ăn này Thực đơn 1: Bữa sáng: 1 cốc cà phê đen nguyên chấtBữa trưa: 2 quả trứng luộc+ nửa bát cơm + 1 cốc nước ép cà chuaBuổi chiều: nước ép bưởiBữa tối: 100gr thịt lợn luộc + 1 bát canh cải xanhTrước khi đi ngủ 1 tiếng: Uống 1 cốc nước ấm …

Read More »